En vista del aumento de enfermedades respiratorias en la región de Puno, la Licenciada Anali Ticona Machaca, nutricionista de la Red de Salud San Román, resalto  la importancia de una alimentación adecuada para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir estas afecciones.

Ticona señala que el consumo de alimentos ricos en vitaminas C y A, presentes en frutas y verduras, es fundamental para la salud respiratoria. Entre las frutas, destaca la naranja y la lima, mientras que las verduras pueden consumirse cocidas (precocidas o sancochadas).

Además de una dieta balanceada, la Licenciada Ticona recomienda el consumo de líquidos tibios durante el día, especialmente para aquellas personas con el sistema respiratorio afectado.

Por último, la nutricionista exhorta a la población a acudir a las micro redes de salud, como Santa Adriana y Micro Red Cono Sur, o a los establecimientos de salud como Mariano Melgar y Guadalupe, ante cualquier síntoma de enfermedad respiratoria.}

R.G.Q